Duurzaam body & mind

Een overzicht van alle duurzame blogs op hetkanWEL blogs binnen het thema duurzaam body & mind, boordevol inspiratie en tips voor een duurzame lifestyle!

duurzame zonnebrand test: welke werken goed en hebben géén witte waas?

populair

vrijdag 22 mei 2026 Duurzaam body & mind

Duurzame zonnebrand: werkt het en welke hebben geen witte waas? We testen 5 merken

Geschreven door: Wyke Potjer

22 gewoontes van gelukkige mensen (en jij kan ze leren)

populair

vrijdag 20 maart 2026 Duurzaam body & mind

22 positieve gewoontes van gelukkige mensen

Geschreven door: Wyke Potjer

inspiratie

donderdag 12 maart 2026 Duurzaam body & mind

7 manieren om je stress te managen die echt werken

Geschreven door: Wyke Potjer

HKW zoekt uit

dinsdag 24 februari 2026 Duurzaam body & mind

Dit zijn de 7 gezondheidsvoordelen van kaneel

Geschreven door: Wyke Potjer

Klimaatstress: dit is wat volgens de klimaatpsycholoog écht helpt

interview

donderdag 29 januari 2026 Duurzaam body & mind

Klimaatstress? Dit is wat volgens klimaatpsycholoog Sara Helmink écht helpt

Geschreven door: Iris Te Wieske

6 signalen dat je hormonen uit balans zijn en 4 tips van een hormooncoach om het te fixen

interview

maandag 22 december 2025 Duurzaam body & mind

6 signalen dat je hormonen uit balans zijn en 4 tips van hormooncoach Femke om het te fixen

Geschreven door: Carlijn Assink

7 manieren om te voorkomen dat je overprikkeld raakt

populair

donderdag 4 december 2025 Duurzaam body & mind

5 manieren om niet overprikkeld te raken aan het einde van het jaar

Geschreven door: Wyke Potjer

inspiratie

maandag 1 december 2025 Duurzaam body & mind

Wabi-Sabi: De Japanse levensfilosofie die voor rust zorgt

Geschreven door: Sjoske Cornelissen

diy

woensdag 26 november 2025 Duurzaam body & mind

DIY: Gezichtsmaskers met een herfstig tintje

Geschreven door: Marlies

HKW zoekt uit

maandag 24 november 2025 Duurzaam body & mind

Offline zijn: waarom is dat zo belangrijk? En wat doe je dan zoal? We geven 25 tips.

Geschreven door: Wyke Potjer

Gelukkig oud worden: 6 verrassende inzichten uit onderzoek

HKW zoekt uit

woensdag 19 november 2025 Duurzaam body & mind

Gelukkig oud worden: 6 verrassende inzichten uit onderzoek

Geschreven door: Asceline Groot

De winterdip is echt: zo helpen licht, ritme en aandacht je door de donkere maanden

HKW zoekt uit

woensdag 5 november 2025 Duurzaam body & mind

De winterdip: 5 tips om je met licht, ritme en aandacht door de donkere maanden te loodsen

Geschreven door: Asceline Groot

Slow living: 5 voordelen en praktische tips voor een rustiger leven

Inspiratie

woensdag 10 september 2025 Duurzaam body & mind

Even gas terug: de 5 voordelen van slow living en praktische tips voor een rustiger leven

Geschreven door: Kim Taverne

HKW zoekt uit

dinsdag 9 september 2025 Duurzaam body & mind

Dit is waarom een wekker zetten eigenlijk helemaal niet zo gezond is

Geschreven door: Asceline Groot

populair

dinsdag 26 augustus 2025 Duurzaam body & mind

Deze 7 kleine gewoontes hebben grote positieve impact op je leven

Geschreven door: Asceline Groot

Zo zorg je voor een stressvrij bestaan: soft living

Inspiratie

donderdag 14 augustus 2025 Duurzaam body & mind

Zo zorg je voor een stressvrij bestaan; soft living

Geschreven door: Wyke Potjer

HKW zoekt uit

maandag 28 juli 2025 Duurzaam body & mind

HKW zoekt uit: Wat doe je tegen een kwallenbeet?

Geschreven door: Asceline Groot

HKW zoekt uit

woensdag 28 mei 2025 Duurzaam body & mind

Waarom het goed voor ons is om wat vaker buiten te zijn

Geschreven door: Wyke Potjer

tips

vrijdag 16 mei 2025 Duurzaam body & mind

Van uitstel naar actie: Bewust omgaan met je tijd dankzij deze 7 tips

Geschreven door: Asceline Groot

afslanken

woensdag 30 april 2025 Duurzaam body & mind

5 tips: Slaap jezelf slank en eet jezelf slaperig

Geschreven door: Adine Versluis

Duurzaam body & mind

Duurzame zonnebrand: werkt het en welke hebben geen witte waas? We testen 5 merken

22 positieve gewoontes van gelukkige mensen

7 manieren om je stress te managen die echt werken

6 signalen dat je hormonen uit balans zijn en 4 tips van hormooncoach Femke om het te fixen

5 manieren om niet overprikkeld te raken aan het einde van het jaar

Wabi-Sabi: De Japanse levensfilosofie die voor rust zorgt

Even gas terug: de 5 voordelen van slow living en praktische tips voor een rustiger leven

Deze 7 kleine gewoontes hebben grote positieve impact op je leven

Zo zorg je voor een stressvrij bestaan; soft living

HKW zoekt uit: Wat doe je tegen een kwallenbeet?

Buitenpsycholoog Maaike neemt mensen mee de natuur in om te leren omgaan met stress en spanning

9 natuurlijke tips tegen hooikoorts

7 tips om negatieve denkpatronen te doorbreken

Waarom is winterzwemmen zo gezond voor je?

Waar moet je het over hebben? Gespreksstof voor tijdens het kerstdiner

Hoe kunnen we ons minder moe voelen in de winter? 5 tips.

Duurzame zonnebrand: werkt het en welke hebben geen witte waas? We testen 5 merken

22 positieve gewoontes van gelukkige mensen

7 manieren om je stress te managen die echt werken

Dit zijn de 7 gezondheidsvoordelen van kaneel

Klimaatstress? Dit is wat volgens klimaatpsycholoog Sara Helmink écht helpt

6 signalen dat je hormonen uit balans zijn en 4 tips van hormooncoach Femke om het te fixen

5 manieren om niet overprikkeld te raken aan het einde van het jaar

Wabi-Sabi: De Japanse levensfilosofie die voor rust zorgt

DIY: Gezichtsmaskers met een herfstig tintje

Offline zijn: waarom is dat zo belangrijk? En wat doe je dan zoal? We geven 25 tips.

Gelukkig oud worden: 6 verrassende inzichten uit onderzoek

De winterdip: 5 tips om je met licht, ritme en aandacht door de donkere maanden te loodsen

Even gas terug: de 5 voordelen van slow living en praktische tips voor een rustiger leven

Dit is waarom een wekker zetten eigenlijk helemaal niet zo gezond is

Deze 7 kleine gewoontes hebben grote positieve impact op je leven

Zo zorg je voor een stressvrij bestaan; soft living

HKW zoekt uit: Wat doe je tegen een kwallenbeet?

Waarom het goed voor ons is om wat vaker buiten te zijn

Van uitstel naar actie: Bewust omgaan met je tijd dankzij deze 7 tips

5 tips: Slaap jezelf slank en eet jezelf slaperig

Ontvang onze nieuwsbrief

Volg ons op social media

Populair in: Duurzaam body & mind

Duurzame zonnebrand: werkt het en welke hebben geen witte waas? We testen 5 merken

22 positieve gewoontes van gelukkige mensen

7 manieren om je stress te managen die echt werken

6 signalen dat je hormonen uit balans zijn en 4 tips van hormooncoach Femke om het te fixen

5 manieren om niet overprikkeld te raken aan het einde van het jaar

Wabi-Sabi: De Japanse levensfilosofie die voor rust zorgt

Even gas terug: de 5 voordelen van slow living en praktische tips voor een rustiger leven

Deze 7 kleine gewoontes hebben grote positieve impact op je leven

Zo zorg je voor een stressvrij bestaan; soft living

HKW zoekt uit: Wat doe je tegen een kwallenbeet?

Buitenpsycholoog Maaike neemt mensen mee de natuur in om te leren omgaan met stress en spanning

9 natuurlijke tips tegen hooikoorts

7 tips om negatieve denkpatronen te doorbreken

Waarom is winterzwemmen zo gezond voor je?

Waar moet je het over hebben? Gespreksstof voor tijdens het kerstdiner

Hoe kunnen we ons minder moe voelen in de winter? 5 tips.

Duurzame zonnebrand: werkt het en welke hebben geen witte waas? We testen 5 merken

22 positieve gewoontes van gelukkige mensen

7 manieren om je stress te managen die echt werken

Dit zijn de 7 gezondheidsvoordelen van kaneel

Klimaatstress? Dit is wat volgens klimaatpsycholoog Sara Helmink écht helpt

6 signalen dat je hormonen uit balans zijn en 4 tips van hormooncoach Femke om het te fixen

5 manieren om niet overprikkeld te raken aan het einde van het jaar

Wabi-Sabi: De Japanse levensfilosofie die voor rust zorgt

DIY: Gezichtsmaskers met een herfstig tintje

Offline zijn: waarom is dat zo belangrijk? En wat doe je dan zoal? We geven 25 tips.

Gelukkig oud worden: 6 verrassende inzichten uit onderzoek

De winterdip: 5 tips om je met licht, ritme en aandacht door de donkere maanden te loodsen

Even gas terug: de 5 voordelen van slow living en praktische tips voor een rustiger leven

Dit is waarom een wekker zetten eigenlijk helemaal niet zo gezond is

Deze 7 kleine gewoontes hebben grote positieve impact op je leven

Zo zorg je voor een stressvrij bestaan; soft living

HKW zoekt uit: Wat doe je tegen een kwallenbeet?

Waarom het goed voor ons is om wat vaker buiten te zijn

Van uitstel naar actie: Bewust omgaan met je tijd dankzij deze 7 tips

5 tips: Slaap jezelf slank en eet jezelf slaperig

Ontvang onze nieuwsbrief

Volg ons op social media