Recente blogs:
5x timemanagement op papier: leuk én duurzaam
In onze digitale maatschappij zijn we bijna nergens zonder onze laptop en telefoon. Maar wie schrijft die blijft… nou ja, eigenlijk is het gevoel van
Lees verder...
7 tips om negatieve denkpatronen te doorbreken
Dankbaar met wat je hebt of nijdig om wat je niet hebt? Zie je uitdagingen als zegeningen die je dingen leren over jezelf of zie
Lees verder...
Vier redenen waarom puzzelen goed voor je is
Een paar jaar geleden ontstond de trend van ‘kleurboeken voor volwassenen’: om het hoofd leeg te maken en tot rust te komen. Een tijdje geleden
Lees verder...
Deze 8 levenslessen leerde ik bij yoga
In eerste instantie lijkt yoga misschien vooral een lichamelijk bezigheid om de spieren en pezen op te rekken en ruimte in het lichaam te maken.
Lees verder...
In Korea vonden ze het geheim voor geluk: ‘nunchi’
Heb jij ‘nunchi’? In Korea leer je het woord al op jonge leeftijd. Als je ‘nunchi’ hebt, kun je je goed inleven in anderen en
Lees verder...
Minder werken? Meer tijd!
Minder werken, meer duurzame keuzes maken en met meer aandacht voor de natuur leven. Klinkt goed? Veel mensen willen wel duurzamer leven, maar zeggen er
Lees verder...
Uit je hoofd en in je leven door mindfulnesstraining
(Dit artikel kwam tot stand in samenwerking met Gele Ster.) We neigen er naar om met onze denkgeest in het verleden te verkeren. We fantaseren
Lees verder...
Zeven fascinerende feiten over meditatie
Meditatie kan onze creativiteit, energieniveau, stresshantering en zelfs zakelijk succes verbeteren. Prominente kunstenaars, zakenlieden en politici mediteren zelfs tegenwoordig en zingen er de lof van. “Het
Lees verder...
