Recente blogs:
Verkouden? Deze 7 natuurlijke middelen werken wel
Een Duits spreekwoord over verkoudheid zegt: drie dagen komt hij, drie dagen blijft hij, drie dagen gaat hij. Nu de kou in de lucht hangt
Lees verder...
Waarom citroen zo extreem gezond is
Ooit waren citroenen zo zeldzaam, dat koningen ze als geschenk kregen. In de Indus-vallei werd een citroenvormige oorbel gevonden uit 2.500 voor Christus. Ook rond
Lees verder...
5 manieren om niet overprikkeld te raken aan het einde van het jaar
Als ik mijn ogen opendoe is het pas 5 uur ’s ochtends. Ik heb nog lang niet genoeg geslapen, maar mijn brein begint meteen te
Lees verder...
Blij met alcoholvrij: wat levert het je op
Bijna een jaar alcoholvrij. Het vloog om. Wat het moment was, waarop ik besloot om niet meer te drinken, weet ik niet meer precies. Ik
Lees verder...
5 redenen waarom het gezonder is om te wonen in een huis van biobased materialen
Van groen om je heen wordt je gelukkig. Van een huis van biobased materialen ook. Een huis van hout, hennep, stro, en leem, is niet
Lees verder...
Groenten koken of rauw eten? Deze 9 groenten kun je beter eerst koken
Wat is gezonder? Je groenten koken of rauw eten? Je denkt misschien meteen aan rauwe groenten, want met koken kunnen er voedingsstoffen verloren gaan, maar
Lees verder...
Stress verlagen: 5 manieren om gezond te blijven
Bijna iedereen maakt zich wel eens zorgen, dat hoort bij de menselijke natuur. Maar dat wil natuurlijk niet zeggen dat je zorgen en stress je
Lees verder...
Anti-verspillingstip: Deze groenten bewaar je in de koelkast en deze niet
“Zet maar in de koelkast.” Met die opmerking verdwenen de overgebleven tomaatjes in de groentebak, terwijl ik voorzichtig protest aantekende. Tomaatjes verliezen namelijk hun smaak
Lees verder...
Makkelijke zelfmaakzuurkool zit bomvol goede bacteriën
Eindelijk heb ik het gedaan; m’n eigen zuurkool gemaakt! Een lang gekoesterde wens. Ik eet het namelijk bijna elke dag. Nee, niet die zuurkoolstampot met
Lees verder...
Bananen langer goed houden? We geven een eenvoudige supertip
Koop je bananen en zijn ze voordat je het weet alweer bruin… Heb jij hier ook altijd last van? Erg smakelijk om ze zo te
Lees verder...
Matcha poeder: waarom vallen we er massaal voor?
Matcha poeder is knalgroen, zit boordevol antioxidanten en je kunt het eten en drinken. Bij je favoriete koffiebar bestel je een Matcha Latte en bij
Lees verder...
6 redenen om te stoppen met het eten van eieren
Toen ik zes jaar geleden besloot om veganist te worden, dacht ik dat ik kaas het meeste zou missen. Dit bleek niet het geval. Slechts
Lees verder...
Koken met eetbare bloemen: wij geven je 10 suggesties
Bij het koken denk je misschien niet zo snel aan eetbare bloemen, maar ook dat is een optie. We zetten een aantal bloemen voor je
Lees verder...
10 verrassende feiten over wandelen
Wandelen had jarenlang een beetje een stoffig imago, tot de pandemie uitbrak en iedereen noodgedwongen aan het wandelen ging. Ook daarna zijn we blijven lopen:
Lees verder...
10 simpele manieren om je mentaal en fysiek fitter te voelen
Februari is traditioneel gezien een tijd waarin ik qua energie niet helemaal op mijn hoogtepunt zit. In voorgaande jaren had dat alles te maken met
Lees verder...
Als je op deze manier gaat koken, hoef je nooit meer op dieet
Hoe vaker je uit eten gaat, iets lekkers afhaalt, of een kant-en-klaar maaltijd in de supermarkt in je mandje legt, hoe minder gebalanceerd je voeding
Lees verder...
Een herbruikbare waterfles, waar let je op?
Plastic waterflesjes om aan de dagelijkse 1,5 tot 2 liter vocht te komen, zijn inmiddels voor de meeste mensen een no-go. En ook niet nodig,
Lees verder...
14 tekenen dat je te veel medisch Googelt
Bij ieder pijntje meteen naar Google? Om vervolgens je testament op te maken? Je bent niet de enige hoor, maar die rollercoaster van ingebeelde ziektes
Lees verder...
7 redenen om meer peterselie te eten
Ineens dook het overal op: peterselie als ingrediënt van gezonde plantaardige recepten die ik online vond. Net als zoete aardappel, quinoa, gember en limoen trouwens,
Lees verder...
Hoe schadelijk is nagellak? En wat is het alternatief
Nagellak fleurt je volledige outfit lekker op. Althans dat vind ik. Ik vind mijn handen met een kleurtje – wat ook iets heel neutraals kan
Lees verder...
‘Het bos in’ laat mensen de kracht van het bosbaden ervaren in de Brabantse bossen
Lekker het bos in, vertragen, met aandacht naar de natuur kijken: dat is waar ‘bosbaden’ of ‘bos beleven’ om draait. Een trend die overgewaaid is
Lees verder...
