Recente blogs:
7 gezondheidsvoordelen van chocola
Nog niet zo lang geleden bezocht ik een cacaoplantage in het zuiden van Vietnam. Ik was nog nooit op een cacaoplantage geweest. De eigenaar was
Lees verder...
Het effect van geluid op ons brein
Heb je wel eens stil gestaan bij de hoeveelheid geluid, die ons brein dagelijks te verstouwen krijgt? Ik liep laatst na een diepe en verstillende
Lees verder...
Dit is waarom lezen zo goed voor je is
De drukke periode aan het einde van het jaar levert vaak een hoop stress op. We vliegen van Sinterklaas door naar de kerstdagen en oud
Lees verder...
Bessen ruimen afvalstoffen op in hersenen
Bessen zijn gezond. Dat wordt al lange tijd verkondigd. De vruchten zitten vol met goede ingrediënten. Een nieuwe studie heeft een nieuw gezond effect gevonden,
Lees verder...
Juiste hoeveelheid beweging goed voor hersenen
Beweging is goed voor het brein, maar dat geldt niet voor alle beweging. Onderzoekers zijn er namelijk achter gekomen dat alleen de juiste hoeveelheid beweging
Lees verder...
