Hoe zorg je op een betaalbare manier voor een koel huis deze zomer? 10 tips

Na veel natte dagen lopen we ineens te zuchten en puffen van de hitte. Een ijsje en een duik in de koele zee helpt natuurlijk, net als voldoende water drinken, maar hoe houd je het een beetje koel in huis met nog een lange (hete) zomer voor de boeg?  Zeker als je – net als 70% van de Nederlanders – geen energie slurpende airco’s wil gebruiken. Omdat we vannacht zelf ook behoorlijk hebben liggen woelen in een veel te warm bed, zetten we een aantal tips voor je op een rij voor een koel huis.

1. Houd je gordijnen dicht

We beginnen met een open deur: houd je ramen en gordijnen overdag dicht. Op die manier zorg je ervoor dat er geen zonlicht (en dus geen warmte) naar binnen komt. Hoe dikker je gordijnen, hoe groter het effect. (Rol)luiken helpen natuurlijk ook en er is tegenwoordig zelfs zonwerend glas: isolerend glas met een zonwerende coating. Als de hitte niet naar binnen kan, houd je een koel huis.

2. Span een natte doek voor het raam

Zet je ramen ’s avonds – als het koeler is – juist weer tegen elkaar open, zodat de frisse lucht naar binnen kan. Hierbij kan het helpen om een natte doek voor je open raam te spannen: dat brengt de temperatuur in huis extra omlaag en dat is wel zo lekker als je bijvoorbeeld wilt slapen. Dat gaat tenslotte net wat lekkerder in een koel huis dan in de hitte.

3. Zet je mechanische ventilatie uit

Heb je mechanische ventilatie in huis? Dan is het handig om die overdag uit te zetten. Dit systeem haalt namelijk de frisse lucht van buiten naar binnen: heel fijn natuurlijk, maar niet per se als het buiten heet is. Zet de ventilatie ’s avonds – als het weer koeler is- gewoon weer aan, want in een onvoldoende geventileerde woning ontstaan schimmels en vocht.

4. Zet je ventilator aan

Nog een open deur natuurlijk, maar voor de volledigheid zetten we het er toch even bij. Zet een ventilator aan, maar doe dit alleen als je ook echt in die ruimte aanwezig bent. Een ventilator verkoelt de ruimte namelijk niet per se, maar zorgt er door het verplaatsen van lucht voor dat het een paar graden koeler aanvoelt. Als extraatje kan je een bak ijs of flessen bevroren water voor je ventilator zetten: dat heeft hetzelfde effect als de natte doek voor je raam of een airco en zorgt dus voor een heerlijk koel huis of in ieder geval koele kamer. Hier vind je een overzicht.

5. Leg je lakens in de vriezer

Ok, dit klinkt een beetje raar en toegegeven: het is geenszins bewezen dat dit werkt. Maar: je krijgt slaap als je interne lichaamstemperatuur daalt. Dat gaat namelijk gelijk op met het afgeven van het slaaphormoon melatonine. Daarom val je ook zo moeilijk in slaap als het heet is. Een verkoeld laken kan hier misschien bij helpen, al werkt het natuurlijk niet de hele nacht.

In datzelfde kader kan je ook een kruik gevuld met water even in de vriezer leggen om zo je hoofd koel te houden. Ook een nat lapje op je voorhoofd of in je nek kan -net als bij koorts- voor verkoeling zorgen. Al moet dit niet ten koste van comfort gaan, want ook dat is superbelangrijk bij het in slaap vallen.

En, geloof het of niet, een warme douche voor het slapen gaan, helpt ook. Dit zet je bloedvaten namelijk open waardoor de warmte uit je lijf makkelijker afgevoerd kan worden. Deze maatregelen zorgen niet per se voor een koel huis, maar wel voor een koeler lijf, toch fijn.

6. Trek de stekker eruit

Alles wat je in het stopcontact hebt zitten, produceert warmte. Bij sommige apparaten is het natuurlijk lastig om de stekker eruit te trekken (zoals bij een koelkast of vriezer), maar alles wat je ook maar enigszins los kan koppelen van het net: doe het. Het bespaart stroom, brengt je energierekening omlaag (ook geen overbodige luxe) en zorgt dus voor minder warmte en dus een koel huis.

Om diezelfde reden is het handig om pas ’s avonds laat je vaatwasser of wasmachine te laten draaien (als het iets koeler is in huis). Laat je stofzuiger deze dagen even voor wat het is en laat je oven en fornuis ook even uit. Maak in plaats daarvan een lekkere salade of gazpacho klaar.

7. Vergroen je dak

We hebben het al vaker geschreven: een groen dak is niet alleen goed voor de biodiversiteit, maar zorgt ook voor verkoeling. Stenen houden warmte namelijk langer vast dan planten, die de zonne-energie omzetten in waterdamp en daarmee verkoeling brengen. Dat kan soms wel 2 tot 4 graden schelen in huis!

Om diezelfde reden is het ook slim om je tuin te vergroenen en tegels te vervangen door mooie grote bomen, die je huis in de schaduw zetten. Je kan ook klimop tegen je buitenmuren laten opgroeien: dat isoleert en verkoelt op dezelfde manier als een groen dak. Laat je dan wel even goed informeren, zodat je de soort kiest die niet je muren en voegen aantast, want dan ben je uiteindelijk verder van huis.

8. Isoleer je huis

In het zuiden van Europa zijn de huizen beter bestand tegen de hitte door de dikke muren en kleine ramen. Onze ramen kleiner maken, is met het oog op de korte winterdagen niet zo’n goed idee. Maar de muren dikker maken, kan natuurlijk wel door ze simpelweg te isoleren. Dat scheelt bovendien een hoop in je energierekening en is nodig als we uiteindelijk van het gas af willen. Isolatie zorgt in de zomer voor een koel huis, terwijl het in de winter juist voor behaaglijke warmte zorgt.

9. Gebruik een warmtepomp

Een warmtepomp zorgt niet alleen voor warmte, zoals de naam doet vermoeden, maar brengt ook verkoeling. En dat is wel zo fijn op deze hete dagen. Bij het verwarmen van je huis, onttrekt het warmte aan de buitenlucht en zorgt daarmee dat de temperatuur stijgt. Bij het verkoelen, gebeurt precies het omgekeerde. De warmte wordt aan de binnenlucht onttrokken en aan de buitenlucht gegeven. Maar let op: niet ieder huis is geschikt voor een warmtepomp. Check hier of het iets voor jouw huis is.

10. Plaats zonnepanelen

Juist met die hete zomers voor de deur is het verstandig om te investeren in zonnepanelen op je dak. De panelen vangen de ergste hitte op en houden je dak iets koeler door voor schaduw te zorgen. De opbrengst van zonnepanelen op een groen dak (wat dus prima kan) is zelfs iets groter, omdat de plantjes verkoelend werken.

Wat doe jij om je huis te verkoelen? Laat het ons weten door hieronder jouw tips voor een koel huis in een reactie achter te laten.