Frank Flippo
Frank Flippo is journalist en schrijver over onderwerpen als gezondheid, cultuurhistorie en ecologie. Ook schreef hij het boek Esoterie in Begrijpelijke Taal. Verder geeft hij cursussen en presentaties over creatief schrijven, reizen en inspiratie. Zijn site zilvervis.net omvat meer dan 400 artikelen van zijn hand.
Recente blogs:
7 tips om negatieve denkpatronen te doorbreken
Dankbaar met wat je hebt of nijdig om wat je niet hebt? Zie je uitdagingen als zegeningen die je dingen leren over jezelf of zie
Lees verder...
10 opmerkelijke dingen die je met sinaasappelschillen kunt doen
Waarom zou je (biologische) sinaasappelschillen ooit nog weggooien? Kinderen (en wij stiekem ook) worden blij als je ze gedroogd in het haardvuur gooit, dan ontstaat
Lees verder...
Lekker en gezond: in een handomdraai zelf fermenteren
Fermenteren, een feest voor tong en darmen. In de tijd dat alleen rijke mensen een ijskast hadden (letterlijk een kast met brokken ijs), fermenteerde bijna
Lees verder...
15 gezonde granen, alternatieven voor tarwe en witte rijst
Gezonde granen. Er is veel bekend over de nadelen van witmeel en witte rijst, maar wat zijn de gezonde alternatieven hiervoor? Gebruik eens andere granen
Lees verder...
10 opmerkelijke dingen die je met bananenschillen kunt doen
In de jaren ’60 dachten hippies dat je gedroogde bananenschillen kon roken. Donovan scoorde er zelfs een hit mee, ‘Mellow Yellow’. Dit berust op een
Lees verder...
8 redenen waarom familie en vrienden je gezond houden
Warme relaties zijn koesterend en onbetaalbaar. Je merkt het des te meer in de donkere maanden, wanneer mensen wat dichter op elkaar kruipen. Maar dat
Lees verder...
Gezond ontbijten: 4 recepten uit de wereldkeuken
Iedereen begint zijn dag anders, maar gezond ontbijten is een goede manier. Ontbijt als een koning, lunch als een handwerksman, dineer als een bedelaar, luidt
Lees verder...
Gratis superfoods van eigen bodem: brandnetel & paardenbloem
Als in het voorjaar de bomen nog kaal zijn, kijk je op zoek naar vrolijk groen vanzelf naar beneden en wat zie je dan vooral
Lees verder...
Gezonde tip: havermout lekker klaarmaken
Dankzij het boek De Voedselzandloper van de Belgische arts Kris Verburgh is havermout eten populair geworden. Volgens Verburgh zijn tarwe en andere koolhydraatrijke producten zoals
Lees verder...
Waarom zelf fermenteren zo gezond is
We weten dat ziekten vaak door bacteriën worden veroorzaakt. Deze kennis heeft veel mensen bang gemaakt voor alle micro-organismen. Dat is niet helemaal onterecht: de
Lees verder...
Waarom genoeg water drinken cruciaal voor een goede gezondheid is
Watergebrek pakt al binnen een paar dagen dodelijk uit. Dus drinken moet je. Maar hoeveel heb je eigenlijk nodig? Wat is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid
Lees verder...
Met FoodSharing gooi je nooit meer onnodig voedsel weg
De ASN Bank organiseert jaarlijks de ASN Bank Wereldprijs om projecten te steunen voor een duurzame wereld. Dertien november is de finale van editie 2014.
Lees verder...
Moet ik groente rauw eten of koken? Dat hangt van de groente af
Lange tijd was de opvatting: hoe rauwer, hoe gezonder. Maar nu blijkt dat sommige voeding zijn waardevolle stoffen beter afgeeft in gekookte of gebakken vorm,
Lees verder...
Zijn biologische producten echt beter? Een kritische kijk
Termen als onbespoten en duurzaam scheppen hoge verwachtingen bij consumenten. Maar is ‘biologisch’ ook echt beter? In een kritisch artikel van de Süddeutsche Zeitung onderzoekt
Lees verder...
Acht superfoods die je (waarschijnlijk) nog niet kent
Nog altijd groeien er zoveel wilde planten onder de zon dat het onbegonnen werk lijkt, ze in een mensenleven allemaal te proeven. Gelukkig zijn er
Lees verder...
De invloed van leefritmes op je gezondheid
In de evolutie hebben we geleerd overwegend actief zijn bij daglicht. Uniek aan ons is echter dat we vaak activiteiten vrijwillig verschuiven naar een lichamelijk
Lees verder...
10 gezonde oliën voor in de keuken
We weten dat veel kwalen veroorzaakt worden door het gebruik van geoxideerde en geharde vetten in onze voeding, vaak van plantaardige oorsprong. Toch zijn plantaardige
Lees verder...
Waarom een goed eetritme belangrijk is voor je gezondheid
Niet alleen wat je eet, maar ook wanneer je dat doet heeft een verbazend groot effect op de gezondheid. Wie als jongere nooit ontbijt en
Lees verder...
Gezond met kruidenthee: pepermunt, kamille en hibiscus
Inwoners van het eiland Ikaria drinken vaak kruidenthee gemaakt van oregano, salie en rozemarijn, die allemaal groeien in het wild. De Ikarianen blijven langer gezond
Lees verder...
Het hele jaar verse groentes met een ondergrondse kas
Mensen in koude landen kennen vele manieren om het groeiseizoen te verlengen. Koude en warme kassen, windkeringen en slangenmuren… maar de walipini kenden ze nog
Lees verder...
600 redenen waarom kurkuma mogelijk ‘s werelds meest gezonde plant is
Wie had gedacht dat het gewone keukenkruid kurkuma zo gezond kan zijn? De mensen achter de website Greenmedinfo doken in Pubmed, een bekende database met
Lees verder...
