Ode
Als communitymanager bij het optimistische opinieblad Ode komt Brenda regelmatig in contact met mensen en ideeën die het verschil kunnen maken. Het verschil voor een betere, leukere en eerlijkere wereld, maar ook het verschil in inspiratie: wat zet jou ertoe aan om tot actie over te gaan? Deze verhalen vertelt Brenda graag door. Want inspiratie begint met een verhaal.
Recente blogs:
Kiwi-gembersap en 7 andere heilzame drankjes tegen alledaagse kwalen als misselijkheid, verkoudheid en aften
In de strijd tegen verkoudheid, aften, misselijkheid, een opgeblazen gevoel en hoest laat je je algauw overhalen tot drankjes en pilletjes uit de tv-reclame. Maar
Lees verder...
4 tips voor een duurzame vakantie
Ga je binnenkort op reis of ben je al aan het dromen over de zomervakantie? Dan denk je vast niet in de eerste plaats aan
Lees verder...
Innernemen: een nieuw model van denken over werk, geld en leven
Bewerkt fragment uit Bloei! Werken aan geluk in organisaties, een door Kees Klomp samengestelde bundel spirituele essays. Deze bijdrage is van Geertje Couwenbergh (foto), auteur,
Lees verder...
De kracht van niet al te positief denken
Geluk bereik je niet door alleen maar positief te denken, maar juist door wat pessimistischer te zijn, zegt Oliver Burkeman, auteur van Tegengif: geluk voor mensen
Lees verder...
Waarom geven zo goed voor je is
Geven is goed voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid, versterkt onderlinge banden, zorgt voor spreiding van rijkdom en het mooiste van al is dat het
Lees verder...
9 manieren om gezonder te leven (zonder sportschool)
De vakantie is (althans in een deel van Nederland) weer voorbij. Dat betekent dat we afscheid nemen van lange zwoele avonden vol wijn en de
Lees verder...
6 tips om een winterdip voor te zijn
Zie jij ook zo op tegen de winter? Om een seizoensgebonden stemmingsstoornis als winterblues te vermijden volgen hier een aantal tips. Voor velen brengt de
Lees verder...
Top 4 gezonde paddenstoelen
Het Westen begint eindelijk in te zien wat het Oosten al eeuwenlang weet: paddenstoelen zijn krachtige ziektebestrijders. Dat geldt niet alleen voor de exotische varianten;
Lees verder...
Zo word je een zelfvoorzienende stadboer
Kelly Coyne en Erik Knutzen leven in een miniboerderij midden in Los Angeles en zijn auteurs van het net verschenen boek Doe het zelf, doe
Lees verder...
5 manieren om beter te luisteren
Van onze dagelijkse communicatie bestaat ongeveer 60 procent uit luisteren. Maar wat blijkt: We zijn daar eigenlijk helemaal niet goed in! Slechts 25 procent van
Lees verder...
Sociaal sterke mensen leven tot wel 50% langer en gezonder
Van alle potentiële risicofactoren is eenzaamheid de allergrootste. Alle gebruikelijke risicofactoren voor hart- en vaatziekten – roken, obesitas, een inactieve leefstijl en een eetpatroon met
Lees verder...
