Vet verbranden is makkelijker dan je denkt. Als je elke dag 3 uur staat, verbrand je jaarlijks 3,6 kilogram vet, aldus Britse wetenschapper John Buckley, van de universiteit van Chester.
“Mensen zitten op hun werk, zitten daarna in de auto, en zitten dan voor de televisie,” aldus dr. Buckley. “Je stofwisseling crasht naar een absoluut minimum. Het is niet natuurlijk. Mensen zijn ontworpen om te staan en te bewegen.”
Buckley is betrokken bij een commissie die het toenemende overgewicht bij Britten moet tegengaan. Volgens Buckley kunnen kleine veranderingen, zoals staand werken, al grote gevolgen hebben voor je gezondheid.
Bron: BBC
Lees ook
5 eenvoudige tips tegen dodelijk inactiviteit
Het nieuwe werken: zo werk je gezond
Alles wat je wilt weten over zonnepanelen
Wetenschappers: staand werken scheelt 3,6 kilogram vet
- Geplaatst door St. Maarten
- 14 januari 2013
- Leven
Over de schrijver
St. Maarten
Marten van der Meulen (St. Maarten) onderzoekt de andere kant van bekende verhalen, in de hoop dat de wereld anders, beter kan.
Ga naar alle blogs van deze auteur
St. Maarten
Marten van der Meulen (St. Maarten) onderzoekt de andere kant van bekende verhalen, in de hoop dat de wereld anders, beter kan.
Ga naar alle blogs van deze auteur 
