Recente blogs:

positiviteit Duurzaam body & mind

Dit is waarom een positieve blik je verder helpt

Bij hetkanWEL wisten we het natuurlijk al: positiviteit is goed voor je. Zo schreef de Amerikaanse geluksprofessor in zijn boek The happiness Advantage al dat
Lees verder...

Van minder keuze wordt een mens gelukkig

Kiezen uit gelijkwaardige alternatieven, bijvoorbeeld twee goede banen of twee interessante studies, levert gevoelens van stress, onbehagen en angst op. Psychiater Zbigniew Lipowski (1924-1997) deed
Lees verder...

Dankbaarheid maakt gezond

Ben je dankbaar voor iets dat je overkomen is? Schrijf het op. Denk er over na. Praat erover. De positieve energie die dan vrijkomt, heeft
Lees verder...

Zo blijf je ook na je vakantie uitgerust

Ooit hoorde ik het verhaal van een man die terugkwam van drie weken vakantie, zijn emailinbox opende, 2513 ongelezen berichten aantrof, zijn Outlook direct weer
Lees verder...

Elf natuurlijke anti-depressiva

Het welvarende Nederland lijdt al enige jaren aan een depressieplaag. We worden pillenslikkers en therapeutenverslaafden. “Hoe gaat het?” “Mijn psycholoog zegt dat het veel beter
Lees verder...