Recente blogs:
Onderzoek wijst uit: oud worden in je eigen huis kan wel
Hoe mooi is het om je gezin groot te brengen in het huis dat jij en je partner zo zorgvuldig hebben verduurzaamd? En hoe mooi
Lees verder...
Dit zijn de gezondste steden ter wereld. Hoe denk je dat Nederland scoort?
We willen allemaal een gezond, fit en gelukkig leven, maar kan dat wel in grote steden? Fijnstof, weinig groen en druk verkeer zijn niet per se
Lees verder...
Wil jij fit en gezond ouder worden? Deze tips zijn geschikt voor alle leeftijden
Ouder worden; je kunt weerstand voelen, maar het ook omarmen. Met een beetje geluk word je het ook vanzelf. De vraag is alleen hoe je
Lees verder...
Gezond eten uit Blue Zones waar je de 100 mee kunt halen
Iedereen wil ouder worden met gratie, en maar zo weinigen lukt dat. Al komen er elk jaar meer fitte tachtigers en negentigers en zelfs honderdjarigen
Lees verder...
Tips voor een lang leven van ‘s werelds oudste familie
Consolata Melis (105) heeft 9 kinderen, 24 kleinkinderen, 25 achterkleinkinderen en woont in Perdasdefogu, Sardinië. Haar jongste dochter Mafalda is 78. Ze komen dit jaar
Lees verder...
8 manieren om gezond oud te worden
Onderzoek wijst uit dat honderdjarigen bepaalde eigenschappen hebben die hen geholpen hebben om deze respectabele leeftijd te bereiken. Zoals de manier waarop ze eten, bewegen
Lees verder...
