Recente blogs:

wandelen Duurzaam body & mind

10 verrassende feiten over wandelen

Wandelen had jarenlang een beetje een stoffig imago, tot de pandemie uitbrak en iedereen noodgedwongen aan het wandelen ging. Ook daarna zijn we blijven lopen:
Lees verder...
puzzelen Duurzaam body & mind

Vier redenen waarom puzzelen goed voor je is

Een paar jaar geleden ontstond de trend van ‘kleurboeken voor volwassenen’: om het hoofd leeg te maken en tot rust te komen. Een tijdje geleden
Lees verder...
chocola cacao

7 gezondheidsvoordelen van chocola

Nog niet zo lang geleden bezocht ik een cacaoplantage in het zuiden van Vietnam. Ik was nog nooit op een cacaoplantage geweest. De eigenaar was
Lees verder...
HetkanwWel Duurzaam body & mind

Waarom dagdromen zo goed voor je is

Dagdromen verbetert het zelfbewustzijn, het leervermogen en het lange termijngeheugen, stelt Mary Immordino-Yang van de universiteit van Zuid-Californië in een recent onderzoek. Wij waarderen reflexieve
Lees verder...