Recente blogs:
Gedragsverandering heeft zin, ook als (lang) niet iedereen meedoet
“Goed, goed,“ zeg je misschien na het lezen van het zoveelste krantenartikel waarin staat dat een plantaardig dieet één van de meest effectieve maatregelen is,
Lees verder...
Zo kom je van kleine verslavingen af
We hebben allemaal last van (kleine verslavingen). Om te beginnen zijn we denkverslaafd. Er gaat namelijk geen moment voorbij dat we niet honderdduizend dingen aan
Lees verder...
Ben jij telefoonverslaafd? Zo kom je ervan af!
Check jij je telefoon stiekem als je koffie drinkt met vrienden? Check je nog even je mail/WhatsApp/het nieuws vlak voor je gaat slapen? Zit je
Lees verder...