In de trein van Gent terug naar Amsterdam hoorde ik ze praten aan de overkant van het gangpad. Hij praatte in het Engels, met zwaar accent, en zij antwoordde in het Frans. ‘Did you know that half of UK’s single men don’t change their bed sheets for up to four months?’ zei hij terwijl hij ontsteld naar het bericht op zijn telefoon staarde. Het deed me denken aan een onderzoek uit 2020 waaruit bleek dat 30 procent van de Britten hun beddengoed slechts één keer per jaar wassen. Nou ben ik er groot voorstander van om kleding zo weinig mogelijk te wassen, maar beddengoed is een ander verhaal. Hoe vaak zou je – binnen die duurzame marges- je beddengoed moeten wassen?
Een gedoe
Beddengoed wassen, vind ik een beetje een gedoe. Het zijn grote lappen stof waar de rest van de was in zoek raakt. En omdat ik geen droger heb, ben ik altijd op zoek naar geschikte plaatsen om die grote lappen stof te laten drogen. Meestal drapeer ik ze over een openstaande deur, maar dat heeft – zeker in de winter- weer gevolgen voor de kamertemperatuur en dus voor de energierekening.
En dan is er nog de kwestie van het bed opmaken, ook niet mijn favoriete bezigheid. Wellicht omdat ik regelmatig doodmoe mijn slaapkamer binnen strompel om tot de conclusie te komen dat ik mijn bed weliswaar heb afgehaald, maar nog niet heb opgemaakt. Enfin, first world problems, maar toch.
Eén keer per week
Het liefst zou ik -om bovenstaand gedoe- mijn bed zo min mogelijk verschonen. Zeg, één keer in de maand. Beter voor het milieu ook, maar misschien niet beter voor mijn eigen gezondheid. Want tussen de warme lakens nestelt zich een hele dierentuin aan schimmels, bacteriën en mijten, naast zweet, dode huidcellen en allergenen. Experts over de hele wereld zeggen dan ook zo’n beetje hetzelfde: was je beddengoed één keer per week. Maar hoe doen we dat een beetje duurzaam?
Veertig versus zestig graden
In principe kan je volstaan met het wassen van je lakens op 40 graden, zeker als je ze braaf elke week wast. Dat kan je het beste in een eco-programma doen, anders verwarmt de machine het water continu tijdens de wasbeurt en dat kost veel energie. Het eco-programma duurt wat langer, omdat het water hier niet continu verwarmd wordt. En omdat de grootste milieu impact in het verwarmen zit (en niet in de duur van de was of het waterverbruik) is de eco-stand beter.
Om diezelfde reden is 40 graden ook beter dan 60 graden: je hoeft het water immers minder op te warmen én je beddengoed (of andere textiel) blijft langer mooi. Ook wat waard. Maar er zijn natuurlijk uitzonderingen. Als je bijvoorbeeld een week lang lekker hebt liggen zweten, omdat je een of ander virus onder de leden hebt, dan is het slim om de handel een keer lekker op 60 graden uit te wassen. Ook als je veel last hebt van stofmijt of je kind heeft een ongelukje in bed gehad, is het handig om je beddengoed op 60 graden te wassen.
Het is trouwens wel raadzaam om je wasmachine eens in de zoveel tijd even een hoge temperatuur te laten draaien met een scheut azijn, zodat alle bacteriën in de machine gedood worden. De meeste moderne wasmachines geven zelf aan wanneer het hiervoor weer tijd is.
Geen wasverzachter
Net als bij kleding, zeggen we ook hier weer: gebruik geen wasverzachter! Wasverzachters laten keer op keer namelijk een laagje achter op het textiel waardoor het zacht aanvoelt, maar ook minder ademt en minder makkelijk vocht opneemt. Gevolg kan dan zijn dat het benauwd en te warm aanvoelt onder die kraakvers gewassen lakens. Ook bij kleding gebruik ik nooit wasverzachter. Wel gooi ik af en toe een klein scheutje azijn in het bakje van de wasverzachter: het houd je machine schoon, werkt goed tegen kalk en fungeert als wasverzachter. Niet teveel doen natuurlijk, want dan gaat je was weer zurig ruiken.
Drogen van de was
De was aan de lucht laten drogen is eigenlijk altijd de betere optie voor het milieu. Mijn ervaring is dat het drogen in de buitenlucht ervoor zorgt dat je handdoeken, maar ook je beddengoed, zachter zijn. Helemaal als ze een beetje in de wind kunnen wapperen. Dat werkt beter dan op een rek voor de verwarming (als je dat doet, moet je ook goed ventileren in verband met de luchtvochtigheid in huis). Je kan de was ook prima in de winter buiten te drogen hangen, zolang het natuurlijk niet regent of sneeuwt (bekijk dus het weerbericht voordat je de was doet). Het duurt misschien iets langer omdat het kouder is, maar het geeft nog steeds die heerlijke frisse buitengeur aan je was waardoor het een feestje is om tussen je knisperende schone lakens te kruipen.
Je kussen, dekbed en matras
Iets anders waar je misschien niet altijd aan denkt: was je kussens. Ook je kussens verzamelen zweet, huidcellen, olie en beestjes. Zeker als je last hebt van stofmijt allergie of astma, is het handig om ze eens in het half jaar te wassen. Lees even goed de instructies. Veel kussens kunnen in de wasmachine, maar bij traagschuim kussens is dat bijvoorbeeld weer niet handig. Die kan je het beste met de hand wassen in een emmer met water en een klein beetje wasmiddel. Goed uitknijpen en in de lucht laten drogen.
Ook je dekbed moet je op z’n minst een paar keer per jaar in de felle zon laten luchten (dus in de zomer), maar ook eens in de zoveel tijd wassen is een goed idee. En je matras? Die moet je regelmatig even stofzuigen en natuurlijk even de ramen open zetten om de boel te laten luchten, terwijl er niks op bed ligt.
Hoe vaak was jij je beddengoed? En op welke temperatuur? Laat het ons weten door hieronder een reactie achter te laten.
22 gedachten over “Hoe vaak moet je je beddengoed wassen? En hoe doe je dat duurzaam?”
Ik verschoon het beddengoed 1keer in de twee weken. Alles op 60 graden en soms de witte lakens op 90 graden. Ik was met wasnoten. Dat gaat erg goed. Maar ik gebruik wel wasparfum om een lekkere geur te krijgen. Mijn matras reinig ik 1 keer per jaar met backing soda.
Ik was alles op 30 graden fijn was en droog alles aan de lijn , of binnen.
Ik verschoon mijn onderlakens en kussenslopen elke week. Het dekbed draai ik om. Ik verzamel beddengoed en was het kort bij 60 graden met alleen waspoeder (allergieen en hooikoorts). ‘s Winters dekbedovertrekken even in de droger (dan hoef ik niet te strijken) en dan op de waslijn. ‘s Zomers buiten op de lijn. Met mijn nieuwe droger is het goedkoper om meer te drogen dan om te strijken.
Sowieso gaat alle witte was (hand- thee- keuken- vaat- poetsdoeken, washandjes, poetsdoeken) op 95 graden. Ik blijf het hygienischer vinden en veel beter voor de wasmachine.
Erg leuk om te lezen. Mijn lakens doe ik elke maand in de was en op 60 graden. Ik heb een droogrek op zolder boven de trap. Daar droogt t prima. Ik slaap zonder kussen. En het dekbed hangt regelmatig uit het raam bij lekker weer.
En ja, dat stofzuigen van de matras heb ik van mn moeder geleerd.
1x per maand op 60 graden. veel te tijdsintensief elke week, hebben jullie geen baan ofzo en we zijn gezond ! gebruik alleen waspoeder . hang het buiten te drogen of binnen aan wasrek. volgens mij best energiezuinig zo, haha
Ik verschoon al 40 jaar iedere week mijn beddengoed, ook toen ik werkte. Ik sla dat NOOIT over. Ik was het op 40° met een dik elastiek om de open kant, anders gaat al het andere wasgoed erin. Zomers droog ik het buiten aan de waslijn. in de winter over de deuren boven op de overloop.
In de middag het bed weer opmaken anders vergeet ik het en moet het nog gebeuren wanneer ik ‘s avonds naar bed wil. Dat vind ik vreselijk.
Wyke je zegt dat je was muffig ruikt…gebruik je alleen lagere was temperaturen ?
Ik gebruik ook altijd azijn in combi mét waspoeder ( je hebt minder waspoeder nodig het azijn scheutje versterkt ook de wasmiddel) en scheutje als verzachter in spoelwater.mijn was ruikt niet zuur naar azijn ook niet naar wasmiddel omdat ik weinig gebruik ,neutraal dus maar dat vind ik prima .. ik was op 40 gr eco , witte was op 60 gr eco.
beddenlakens 1x per week , 40 gr ,als het even kan in buitenlucht drogen. bij klam droog alsnog over een deur oid.
dekbed lucht ik in buitenlucht .
Het bed sla ik elke dag open.maak ik niet op. (ookal sta dat stylish wel leuker)
Wyke je zegt dat je was muffig ruikt…gebruik je alleen lagere was temperaturen ?
ik gebruik ook altijd azijn in combi met waspoeder ( je hebt minder waspoeder nodig het azijn scheutje versterkt ook de wasmiddel) en scheutje als verzachter in spoelwater.mijn was ruikt niet zuur naae azijn ook niet naar wasmiddel omdat ik weinig gebruik ,neutraal dus maar dat vind ik prima .. ik was op 40 gr eco , witte was op 60 gr eco.
beddenlakens 1x per week , 40 gr ,als het even kan in buitenlucht drogen. bij klam droog alsnog over de deur.
dekbed lucht ik in buitenlucht .
Het bed sla ik elke dag open.maak ik niet op. (ookal sta confat dat stylish wel leuker)
Hier gaat het beddengoed eens in de veertien dagen in de was. Wel keer ik het dekbed na een week. De temperatuur houd ik op 40 graden. Oh ja, stofzuigen. Totaal vergeten, dank voor die herinnering. En ook ik gebruik al jaren een scheut azijn. Misschien leuke tip: elke nieuwe fles azijn gaat eerst een nacht in de waterkoker. Dan giet ik de azijn terug in de fles en gebruik dat als wasverzachter. Zo houd ik ook de waterkoker kalkvrij.
Goede tip inderdaad. Wat ook goed werkt: nadat je een half citroentje hebt uitgeperst de schil in water koken in de waterkoker om te ontkalken. Werkt t zelfde, namelijk met zuur, en zo doe je nog iets nuttigs met je afval.
elke week alle bedden, om en om ook de onderlakens en bescherm slopen. Als het weer het toelaat de hele handel buiten luchten, zo lekker. En bij elke was een scheutje azijn en soda, daar blijft je was mooi wit van en het ontvet.
Hoop dat je een wasmachine hebt die volledig uit RVS bestaat. Veel wasmachines bevatten tegenwoordig aluminium en die kunnen niet tegen soda!
Goede tip van de waterkoker. Verder lijkt jouw systeem op het mijne. Ik keer het matras ook nog als ik het bed verschoon. Ik heb A, B, C, D op de hoeken gezet zodat ik weet welke kant/zijde aan de beurt is om boven te liggen. En ik maak nooit het bed op, maar sla het beddengoed open.
Leuk leerzaam artikel. Met azijn als wasverzachter heb ik veel ervaring. Al meer dan 20 jaar doe ik niet anders, dan bij elke wasbeurt het wasvezachtervakje vullen met azijn. Je kunt het dus gerust elke keer gebruiken, da was gaat er echt niet zurig van ruiken! De geur is gewoon neutraal, de is was fijn zacht en de wasmachine vindt het ook prima 😉 Groetjes, Eva
Goed om te horen. Ik vind de geur van de was zelf wel wat muffig worden als ik teveel azijn gebruik. Alsof je de was een dag in de machine hebt laten zitten, omdat je vergeten bent ‘m eruit te halen. Maar misschien is dat alleen bij mij zo. Maar ik gebruik dus wel altijd een klein beetje azijn.
Nou dank voor dit antwoord, ik vroeg me af hoe die lucht van de handdoeken zo muffig kwam !
Ik had de machine al op 90 gr laten draaien om vuilresten te verwijderen, niets hielp.
Is er wellicht een ecotip om je machine te reinigen ?
Ik heb een Miele bovenlader en deze geeft zelf aan wanneer ze een reinigingsbeurt nodig heeft.
Ik (eigenwijs) draai elke 1e van de mnd de molton onderlakens op 90 gr tevens als reinigingsbeurt machine.
Wellicht kan ik die 90 gr vervangen in 60 gr…
Verder was ik altijd op 30 gr met een scheut azijn erbij.
Het dekbed (hoes) en onderlaken wordt elke week verschoond en kussenhoezen 2-3 x per week.
het muffig ruiken ontstond bij mij ook.
ongeveer 1 keer per 2 maanden een 90 graden was met flink soda, en de wasmachine is weer ontgeurd. Ook is de zeepluis weg.
het bleek al een tip van grootmoeder én van n wasmachineleverancier. en het blijkt idd geweldig te helpen.
in n wasmachine blijven soms wat zeepresten achter en daaruit ontstaat zeepluis is me verteld.
azijn helpt daar niet voor, omdat het vanuit een vet ontstaat en niet vanuit kalk.
en in combi met 90 graden is ook relevant, omdat het daarmee goed oplost/reinigt en afvoert.
Mijn bed wordt wekelijks verschoond. de matrasbeschermer (molton)en kussenbeschermer worden wekelijks goed uitgeklopt en 1x per maand verschoond. Hierbij wordt ook het matras meegenomen.
Dekbed 1x per half jaar.
Dat klinkt heel goed! Lekker bezig. Kan ik nog een voorbeeld aan nemen haha.
elke week alle bedden, om en om ook de onderlakens en bescherm slopen. Als het weer het toelaat de hele handel buiten luchten, zo lekker. En bij elke was een scheutje azijn en soda, daar blijft je was mooi wit van en het ontvet.
Ik was mijn beddengoed op gevoel ongeveer iedere drie weken op 40°
Reacties zijn gesloten.