Frank Flippo
Frank Flippo is journalist en schrijver over onderwerpen als gezondheid, cultuurhistorie en ecologie. Ook schreef hij het boek Esoterie in Begrijpelijke Taal. Verder geeft hij cursussen en presentaties over creatief schrijven, reizen en inspiratie. Zijn site zilvervis.net omvat meer dan 400 artikelen van zijn hand.
Recente blogs:
600 redenen waarom kurkuma mogelijk ’s werelds meest gezonde plant is
Wie had gedacht dat het gewone keukenkruid kurkuma zo gezond kan zijn? De mensen achter de website Greenmedinfo doken in Pubmed, een bekende database met
Lees verder...
De vele gezondheidsvoordelen van broccoli
President Bush hield er niet van omdat hij het thuis vaak moest eten. Misschien waren zijn ouders niet de beste koks, want je kunt het
Lees verder...
Waarom walnoten zo supergezond zijn
Noten zijn gezond, maar walnoten spannen de kroon volgens recent onderzoek van o.a. Joe Vinton van Scranton University in Pennsylvania, USA. Zeven walnoten per dag
Lees verder...
Zes bewezen gezondheidseffecten van de avocado
‘An avocado a day keeps the doctor away ’ zou ook een spreekwoord kunnen zijn, maar de Engelsen vullen daar het woordje ‘apple’ in. Hoewel
Lees verder...
Winterhanden? Plantaardige olie helpt het beste
In winterse omstandigheden hebben onze handen vaak het meest te lijden. De combinatie van droge warmte binnen en felle kou buiten maakt het bijna onmogelijk
Lees verder...
Onderzoek: veganisten hebben minste kans op kanker
Jay Z en Beyoncé hebben besloten om tot de kerst veganistisch te eten. Deze dagen komen er bij hen dus geen vlees, eieren, zuivel of
Lees verder...
Waarom je gelukkig wordt van chocolade
Onderzoekers hebben een computermodel ontwikkeld dat precies laat zien hoe chocolade de stemming verhoogt. Dat dit zo werkt, staat nu wel vast. Geen wonder dat
Lees verder...
Vijf recepten voor overgebleven rijst na een maaltijd
Het lijkt zo weinig, een half kopje rijst per persoon. Je gooit net iets meer rijst in de pan… en dan houd je toch een
Lees verder...
Vier geheimen van gelukkige mensen
Geluk hebben en gelukkig worden is zeker niet alleen een kwestie van toeval. Dit concludeerde de Britse psycholoog Richard Wiseman na een tienjarig onderzoek. Geluk
Lees verder...
Anti-voedselverspilling tip: zelf chips van aardappelschillen maken
Gemiddeld gooit iedereen bijna 50 kilo goed voedsel per jaar weg – jij waarschijnlijk ook! Dat zorgt voor onnodige milieubelasting, en komt op hetzelfde neer
Lees verder...
Zo kom je aan voldoende vitamine D in de winter
Vitamine D heb je nodig voor een scala aan functies: botgroei, haargroei, immuunsysteem, gezonde huid en tanden. Het helpt vele akelige aandoeningen voorkomen, waaronder diabetes,
Lees verder...
Seizoensgroente voor november: lekker en gezond
Kiezen voor seizoensgroenten en fruit betekent kiezen voor voedsel met de minste milieubelasting. Onderstaand groente en fruit is door Milieu Centraal beoordeeld met een milieuklasse
Lees verder...
Waarom antioxidanten, sporenelementen en andere fytonutriënten gezond zijn
Groente en fruit bevatten gezonde voedingsstoffen die je afweer gaande houden en maken dat je lichaam voedingsstoffen kan opnemen. Planten maken zelf chemische verbindingen aan,
Lees verder...
De voordelen van ongeraffineerd zout
Er bestaan vele zoutsoorten, je struikelt over de steen- Himalaya- en zeezouten. Het meest gebruikt blijft natuurlijk gewoon tafelzout. Net als kristalsuiker is dat een
Lees verder...
Hersenkracht; vier verbazende manieren om jong van geest te blijven
Wat kun je doen om er zeker van te zijn dat je brein fit en scherp blijft bij het ouder worden? Hersengymnastiek zoals kruiswoordpuzzels en
Lees verder...
Stockholm krijgt hoogste houten wolkenkrabber ter wereld
De Burj in Dubai is de hoogste wolkenkrabber ter wereld, en weldra zullen de Chinezen hem voorbijstreven. Maar een wolkenkrabber van hout is nog niet
Lees verder...
Waarom je brein telkens weer valt voor vet, zoet en zout eten
In de zomer is het leven meer relaxed en vrij. De boog kan niet altijd gespannen zijn. Ook bewust gezond levende mensen laten dat graag
Lees verder...
In vijf stappen naar een perfecte darmflora
Huisarts Daphne Miller bezocht voor haar boek Farmacology zeven biologische boerderijen in de VS en deed hier boeiende inzichten op over de relatie tussen gezonde
Lees verder...
Zo krijg je perfecte darmflora voor een goede gezondheid
Wie zijn lichaam gezond wil houden, moet zich druk maken om zijn darmbacteriën, Dat moet wel de conclusie zijn van een Italiaans onderzoek uit 2010
Lees verder...
Zelf inmaken is veel lekkerder en gezonder
Inmaken was vroeger dé manier om al het goede in de tuin voor de winter te bewaren, en intussen voer de gezondheid er wel bij
Lees verder...
Tuinieren, hoeksteen voor gezond en sociaal leven
Waar mensen samen tuinieren, ontstaat verbroedering: daar eten mensen gezonder, hebben beter contact met de aarde, met hun lichaam en met elkaar. Misschien is tuinieren
Lees verder...
